Głowa w równowadze
„Głowa w równowadze” to cykl artykułów psycholog Bożeny Uścińskiej, w których autorka pomaga swoim czytelnikom spojrzeć na codzienne życie i spotykające nas wszystkich dylematy, trudności i problemy z perspektywy naszego własnego dobrostanu.
-
Alienacja rodzicielska
Alienowanie dziecka od jednego z rodziców może mieć poważne konsekwencje: od zaburzeń emocjonalnych, przez zerwanie więzi z rodzicem, aż do problemów społecznych i trudności w nawiązywaniu kontaktów.Alienacja rodzicielska
Alienowanie dziecka od jednego z rodziców może mieć poważne konsekwencje: od zaburzeń emocjonalnych, przez zerwanie więzi z rodzicem, aż do problemów społecznych i trudności w nawiązywaniu kontaktów. -
Nie zawsze łatwy Dzień Matki
Dla matek dzieci z trudnościami czy niepełnosprawnościami macierzyństwo wygląda inaczej, a Dzień Matki nie zawsze jest radosnym świętem.Nie zawsze łatwy Dzień Matki
Dla matek dzieci z trudnościami czy niepełnosprawnościami macierzyństwo wygląda inaczej, a Dzień Matki nie zawsze jest radosnym świętem. -
O przygotowaniach do matury – dla uczniów i rodziców
O nauce i przygotowaniach do egzaminów dojrzałości (choć nie tylko) zarówno z perspektywy ucznia, rodzica, jak i nauczyciela.O przygotowaniach do matury – dla uczniów i rodziców
O nauce i przygotowaniach do egzaminów dojrzałości (choć nie tylko) zarówno z perspektywy ucznia, rodzica, jak i nauczyciela. -
Świąteczne przepychanki
O ciężarze całodobowej opieki nad członkiem rodziny i podziale obowiązków, który pozwoliłby uniknąć wypalenia, problemów ze zdrowiem i wielu konfliktów.Świąteczne przepychanki
O ciężarze całodobowej opieki nad członkiem rodziny i podziale obowiązków, który pozwoliłby uniknąć wypalenia, problemów ze zdrowiem i wielu konfliktów. -
Przydasie, śmieci i... kłopoty
Patologiczne zbieractwo, czyli syllogomania, choć dla postronnych może być zupełnie niezrozumiałe, zbieraczom pomaga regulować emocje.Przydasie, śmieci i... kłopoty
Patologiczne zbieractwo, czyli syllogomania, choć dla postronnych może być zupełnie niezrozumiałe, zbieraczom pomaga regulować emocje. -
Nie jestem dzieckiem!
O decydowaniu o sobie, odwadze mówienia o tym, co się myśli i odpowiedzialności za własne życie. Psycholog Bożena Uścińska zaprasza na kolejny felieton z serii „Głowa w równowadze".Nie jestem dzieckiem!
O decydowaniu o sobie, odwadze mówienia o tym, co się myśli i odpowiedzialności za własne życie. Psycholog Bożena Uścińska zaprasza na kolejny felieton z serii „Głowa w równowadze". -
Wśród sąsiadów bezpieczniej
Więzi sąsiedzkie mogą być wielką siłą – we wspólnocie łatwiej o bezpieczeństwo i pomoc w razie kłopotów. Wspólnota sprawia, że nie jesteśmy obojętni.Wśród sąsiadów bezpieczniej
Więzi sąsiedzkie mogą być wielką siłą – we wspólnocie łatwiej o bezpieczeństwo i pomoc w razie kłopotów. Wspólnota sprawia, że nie jesteśmy obojętni. -
Kiedy pupil odchodzi
Opieka nad pupilem bywa skutecznym lekiem antydepresyjnym, ale jego pożegnanie może być również bardzo trudnym przeżyciem. O tym, jak sobie pomóc w takiej sytuacji, pisze psycholog, Bożena Uścińska.Kiedy pupil odchodzi
Opieka nad pupilem bywa skutecznym lekiem antydepresyjnym, ale jego pożegnanie może być również bardzo trudnym przeżyciem. O tym, jak sobie pomóc w takiej sytuacji, pisze psycholog, Bożena Uścińska. -
Walentynki w pewnym wieku
Na miłość nigdy nie jest za późno, a walentynki mają chrześcijańskie korzenie!Walentynki w pewnym wieku
Na miłość nigdy nie jest za późno, a walentynki mają chrześcijańskie korzenie! -
Nie tylko praca
Psycholog Bożena Uścińska w kolejnym felietonie z cyklu „Głowa w równowadze" podpowiada, jak na spokojnie i ze zdrowym rozsądkiem podejść to listy swoich zadań i obowiązków, by praca nie zdominowała naszego życia.Nie tylko praca
Psycholog Bożena Uścińska w kolejnym felietonie z cyklu „Głowa w równowadze" podpowiada, jak na spokojnie i ze zdrowym rozsądkiem podejść to listy swoich zadań i obowiązków, by praca nie zdominowała naszego życia. -
Czyste biurko – jak dbać o ochronę danych w pracy
O polityce czystego biurka, która może nas uchronić przed wieloma problemami.Czyste biurko – jak dbać o ochronę danych w pracy
O polityce czystego biurka, która może nas uchronić przed wieloma problemami. -
Święta bez mobbera
O tym, że czasami warto wybrać własne zdrowie psychiczne i spokój, zamiast udowadniania swojej racji. Nie tylko w przypadku mobbingu.Święta bez mobbera
O tym, że czasami warto wybrać własne zdrowie psychiczne i spokój, zamiast udowadniania swojej racji. Nie tylko w przypadku mobbingu. -
Kiedy mobber przegrywa
Na co warto zwracać uwagę i jakie szczegóły sytuacji, w których jesteśmy ofiarami mobbingu warto zanotować, jeśli chcemy dochodzić swoich spraw w sądzie?Kiedy mobber przegrywa
Na co warto zwracać uwagę i jakie szczegóły sytuacji, w których jesteśmy ofiarami mobbingu warto zanotować, jeśli chcemy dochodzić swoich spraw w sądzie? -
6 etapów mobbingu
Zaczyna się niepozornie od małych złośliwości, a kończy na zaburzeniach lękowych, depresji, strachu przed katastrofą ekonomiczną i społeczną degradacją, pogorszeniu fizycznego stanu zdrowia.6 etapów mobbingu
Zaczyna się niepozornie od małych złośliwości, a kończy na zaburzeniach lękowych, depresji, strachu przed katastrofą ekonomiczną i społeczną degradacją, pogorszeniu fizycznego stanu zdrowia. -
Mobbing – śmiertelne zagrożenie
Historia najgłośniejszego i największego w historii procesu o mobbing, który doprowadził do fali samobójstw i wielu prób samobójczych. Bo mobbing może być śmiertelnym zagrożeniem.Mobbing – śmiertelne zagrożenie
Historia najgłośniejszego i największego w historii procesu o mobbing, który doprowadził do fali samobójstw i wielu prób samobójczych. Bo mobbing może być śmiertelnym zagrożeniem. -
Zanim zacznie się walka z mobbingiem
Kilka pytań, które warto sobie zadać zanim rozpoczniemy walkę z mobbingiem i pozwolą nam sprawdzić, czy to na pewno mobbing.Zanim zacznie się walka z mobbingiem
Kilka pytań, które warto sobie zadać zanim rozpoczniemy walkę z mobbingiem i pozwolą nam sprawdzić, czy to na pewno mobbing. -
Portret ofiary mobbingu
Ofiarami nękania w pracy najczęściej nie są osoby słabe czy leniwe. Wręcz przeciwnie – to zazwyczaj silne osobowości, kompetentni, zdolni i kreatywni pracownicy.Portret ofiary mobbingu
Ofiarami nękania w pracy najczęściej nie są osoby słabe czy leniwe. Wręcz przeciwnie – to zazwyczaj silne osobowości, kompetentni, zdolni i kreatywni pracownicy. -
Jeszcze konflikt czy już mobbing?
Jak rozpoznać mobbing? Co mówi o nim kodeks pracy, jakie prawa ma pracownik, a jakie obowiązki prawo nakłada na pracodawcę?Jeszcze konflikt czy już mobbing?
Jak rozpoznać mobbing? Co mówi o nim kodeks pracy, jakie prawa ma pracownik, a jakie obowiązki prawo nakłada na pracodawcę?
